ในการลดน้ำหนักที่ประสบความสำเร็จ

แม้ว่าคุณจะต้องรับผิดชอบต่อพฤติกรรมของตัวเองในการลดน้ำหนักที่ประสบความสำเร็จ การได้รับการสนับสนุนที่เหมาะสม เลือกคนที่จะสนับสนุนคุณซึ่งจะให้กำลังใจคุณในทางบวก โดยไม่ต้องละอาย อับอาย หรือก่อวินาศกรรม การลดน้ำหนัก