ในบางกรณีอาจพิจารณาอาหารที่มีองค์ประกอบธาตุอาหารหลักเป็นส่วนประกอบหลัก

ในบางกรณีอาจพิจารณาอาหารที่มีองค์ประกอบธาตุอาหารหลักเป็นส่วนประกอบหลัก เช่น อาหารคีโตเจนิคหรืออาหารที่มีโปรตีนสูง แม้ว่าความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นและประสิทธิภาพในระยะยาวยังไม่ทราบ เวลารับประทานอาหารยังเป็นปัจจัยสำคัญในการควบคุมน้ำหนัก และอาหารเช้าที่มีแคลอรีสูงร่วมกับการอดอาหารข้ามคืนอาจช่วยป้องกันโรคอ้วนได้ การคุมน้ำหนัก