ในขณะที่คุณออกแบบห้องนอน พยายามทำให้ทุกสิ่งที่คุณทำนั้นปราศจากความยุ่งยาก

ตัวอย่างเช่น การจัดลิ้นชักของคุณจะทำให้การเตรียมตัวในตอนเช้าง่ายขึ้น และการมีทางเดินที่ชัดเจนจากเตียงไปยังห้องน้ำสามารถขจัดปัญหาการสะดุดล้มได้หากคุณจำเป็นต้องเดินไปห้องน้ำในความมืด การออกแบบห้องนอนที่ปราศจากความเครียดช่วยให้มีกลิ่นอายของความสบายและผ่อนคลายลดความยุ่งเหยิงความยุ่งเหยิงทางสายตาสามารถสร้างความเครียดซึ่งเป็นอุปสรรคต่อคุณภาพ การนอน หลับ สิ่งของที่ไม่เป็นระเบียบในห้องนอนของคุณอาจยิ่งตอกย้ำความรู้สึกของการมี “จุดจบที่ไม่เป็นระเบียบ” มากเกินไป สร้างความรู้สึกวิตกกังวลที่อาจทำให้จิตใจของคุณผ่อนคลายได้ยากขึ้นเมื่อคุณต้องการหลับ