มีโปรไบโอติกหลายประเภท

ที่อาจมีผลต่างกันต่อร่างกาย และไม่ค่อยมีใครรู้ว่าชนิดใดดีที่สุดคุณอาจพบว่าโปรไบโอติกบางประเภทช่วยแก้ปัญหาหนึ่งข้อได้ โปรไบโอติก แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าจะช่วยแก้ปัญหาอื่น ๆ หรือโปรไบโอติกชนิดอื่น ๆ จะทำงานเช่นกันและน่าจะมีความแตกต่างกันมากระหว่างโปรไบโอติกเกรดเภสัชกรรมที่มีแนวโน้มในการทดลองทางคลินิกกับโยเกิร์ตและอาหารเสริมที่ขายในร้านค้า