ครีมกันแดด

ครีมกันแดด: ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 ก่อนออกไปกลางแจ้ง 15 นาที เนื่องจากครีมกันแดดต้องใช้เวลาสักพักจึงจะออกฤทธิ์ โทนสีผิวที่เข้มกว่านั้นต้องการการปกป้องจากแสงแดดมากขึ้น เนื่องจากรอยดำนั้นยากต่อการแก้ไข วิธีดูแลตัวเอง ลองใช้ครีมกันแดดของ EltaMD ซึ่งมีการป้องกันรังสี UVA/UVB ในวงกว้างและแนะนำโดยมูลนิธิมะเร็งผิวหนัง