วิธีทางวิทยาศาสตร์เพิ่มเติมในการเพิ่มความสุข

วิธีทางวิทยาศาสตร์เพิ่มเติมในการเพิ่มความสุขของคุณที่นี่ ขั้นตอนที่ 2 สอนให้พวกเขาสร้างความสัมพันธ์ ไม่มีใครปฏิเสธว่าการเรียนรู้เกี่ยวกับความสัมพันธ์เป็นสิ่งสำคัญ แต่มีพ่อแม่กี่คนที่ใช้เวลาจริง ๆ เพื่อสอนเด็ก ๆ ถึงวิธีการสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่น (แค่พูดว่า “เดี๋ยวก่อน หยุดเลย” เมื่อเด็กๆ เด็กเล็ก เข้ากันไม่ได้จริงๆ ไม่ได้ไปไกลในการสร้างทักษะคนที่จำเป็น) ใช้เวลาไม่มาก อาจเริ่มต้นด้วยการสนับสนุนให้เด็กแสดงความเมตตาเล็กๆ น้อยๆ เพื่อสร้างความเห็นอกเห็นใจ สิ่งนี้ไม่เพียงสร้างทักษะที่จำเป็นและทำให้ลูก ๆ ของคุณเป็นคนดีขึ้นเท่านั้นการวิจัยแสดงให้เห็นว่าในระยะยาวนั้นทำให้พวกเขามีความสุขมากขึ้น