สำหรับการรักษาอาการ

สำหรับการรักษาอาการ climacteric สามารถใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ได้ ไฟโตเอสโตรเจนเป็นสารที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในพืช ถั่วเหลือง ข้าว ฮอปส์ โคลเวอร์แบล็กโคฮอช มีโครงสร้างคล้ายกับฮอร์โมนเอสโตรเจนเพศหญิงตามธรรมชาติ สามารถจับกับตัวรับเอสโตรเจนได้ จึงทำให้อาการร้อนวูบวาบ เหงื่อออก ปวดศีรษะ และอาการอื่นๆ ของวัยหมดระดูลดลง เป็นที่ทราบกันดีว่าผู้หญิงจีนและญี่ปุ่นซึ่งรับประทานอาหารที่มีถั่วเหลืองและข้าวมากจะมีอาการวัยทองเล็กน้อย คำแนะนำที่สำคัญสำหรับผู้หญิงคือการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในช่วงเปลี่ยนผ่าน การสูบบุหรี่ แอลกอฮอล์ อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ น้ำหนักเกิน โรคอ้วนหรือน้ำหนักน้อยเกินไปทำให้อาการวัยหมดระดูแย่ลง เด็กผู้หญิง การออกกำลังกายเป็นประจำ- กีฬา, เต้นรำ, ว่ายน้ำ, เดิน, การนอนหลับให้เพียงพอ, สภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพและอารมณ์เชิงบวกช่วยปรับปรุงช่วงเวลาของ climacteric และคุณภาพชีวิตอย่างมีนัยสำคัญ วัยหมดประจำเดือนส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการเริ่มเข้าสู่วัยชรา อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปีมีหน้าที่สำคัญในสังคม ผู้หญิงจะเอาชนะอาการผิดปกติทางพยาธิวิทยาได้อย่างง่ายดายหากได้รับแจ้งล่วงหน้า 

โพสต์โดย : ผูกจุก เมื่อ 24 พ.ค. 2566 18:09:55 น. อ่าน 486 ตอบ 0