ไม่ว่าจะเป็นการไดเอทแบบคีโต วิธีแบบแอตกินส์ หรือวิธีตัดคาร์โบไฮเดรตที่เป็นที่นิยมอื่นๆ ในปัจจุบัน การทานคาร์โบไฮเดรตต่ำเป็นหนึ่งในวิธีการกินที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ที่ความนิยมสูงสุด18 เปอร์เซ็นต์ของชาวอเมริกันกำลังทานคาร์โบไฮเดรตต่ำ อย่างไรก็ตาม <span style="color: #ff7d17;"><strong><a href="https://bankhuankongmuang.ac.th/%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e/" target="_blank" style="color: #ff7d17;">อาหารเพื่อสุขภาพ</a></strong></span> มีคนจำนวนมากที่รักษาคาร์โบไฮเดรตและลดไขมันตามแนวทางการกินไขมันต่ำ ตั้งแต่ทศวรรษที่ 1960 เป็นต้นมาอาหารที่มีไขมันต่ำมีผลอย่างมากต่อผู้คนมากมาย
โพสต์โดย : bangsri
