อุณหภูมิร่างกายเป็นมูลฐาน

อุณหภูมิร่างกายของคุณเพิ่มขึ้นเล็กน้อยระหว่างการ ตกไข่ (โดยทั่วไปประมาณ 0.5 ถึง 1 องศา) วัดอุณหภูมิของคุณทุกเช้าโดยใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบดิจิตอลสำหรับวัดอุณหภูมิร่างกายที่เป็นมูลฐาน โดย เฉพาะ วิธีนี้ใช้ได้เฉพาะเมื่อคุณวัดอุณหภูมิก่อนลุกจากเตียงและก่อนทานอาหาร/ดื่ม บันทึกผลลัพธ์ของคุณเป็นเวลาหลายเดือนและจดบันทึกว่ารอบเดือนของคุณมีอุณหภูมิสูงขึ้นในวันใด

โพสต์โดย : หนอ เมื่อ 22 มิ.ย. 2566 13:45:03 น. อ่าน 490 ตอบ 0