ฉันสามารถทานวิตามินได้หรือไม่

หญิงตั้งครรภ์ควรได้รับกรดโฟลิกอย่างน้อย 400 ไมโครกรัม (ไมโครกรัม) ในแต่ละวัน สามารถช่วยป้องกันปัญหาเกี่ยวกับสมองและกระดูกสันหลังของลูกน้อยได้ ถามแพทย์ของคุณหากคุณต้องการมากกว่า 400 ไมโครกรัม ทางที่ดีควรเริ่มรับประทานกรดโฟลิกก่อนที่จะตั้ง ครรภ์ คุณสามารถรับกรดโฟลิกได้จากการรับประทานวิตามินก่อนคลอด คุณควรทานสิ่งนี้ทุกวัน อย่ากินวิตามินหรืออาหารเสริมอื่น ๆ โดยไม่ได้รับการอนุมัติจากแพทย์

โพสต์โดย : หนอ เมื่อ 22 มิ.ย. 2566 14:13:39 น. อ่าน 488 ตอบ 0