คุณอาจเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของคุณมากกว่าที่คุณนั่งหรือยืน

คุณอาจเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของคุณมากกว่าที่คุณนั่งหรือยืนผู้คนต่างแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับท่าทางที่ดีของฉันมาตลอดชีวิต ฉันเป็นนักบัลเล่ต์ตอนที่ฉันยังเด็ก ดังนั้นท่าแอ่นอก/ไหล่กลับจึงฝังแน่นอยู่ในตัวฉัน โยคะบำบัด  ในวัย 30 ของฉัน ฉันไปพบนักนวดบำบัดเกี่ยวกับอาการปวดหลังลึกลับบางอย่าง หลังจากผ่านไปสองสามเซสชัน ฉันรู้สึกดีขึ้นมาก “คุณต้องงอตัวมากกว่านี้” เขากล่าว นี่เป็นการเปิดเผยสำหรับฉัน แต่ก็สมเหตุสมผล เมื่อคุณงอตัว กล้ามเนื้อหลังของคุณจะผ่อนคลาย มันดูชัดเจนมาก - ทำไมฉันถึงไม่คิดมาก่อน? อาจเป็นเพราะฉันชอบคำชมที่ฉันได้รับจากท่าทางที่ดีของฉัน