บรรลุไมโครไบโอมที่ดีต่อสุขภาพ

ไมโครไบโอมที่หลากหลายรวมถึงแบคทีเรียและจุลินทรีย์ที่มีชีวิตอื่นๆ เช่น ยูคาริโอตและเชื้อรา อาหารที่ส่งเสริมไมโครไบโอมที่หลากหลายคืออาหารที่มีความหลากหลายและอาหารหมักดอง โดยหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปมากเกินไปและมีน้ำตาลสูง คุณยังสามารถช่วยส่งเสริม ไมโครไบโอม ที่หลากหลายได้ด้วยการเสริมอาหารของคุณด้วยโปรไบโอติกคุณภาพสูง  และโอเมก้า 3 โปรไบโอติกคุณภาพสูง เช่นที่พบในเว็บไซต์ของเอนไซม์ดิกาช่วยเพิ่มแบคทีเรียที่ดีเข้าสู่ไมโครไบโอมของคุณ ไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับอิทธิพลของโอเมก้า 3 ต่อไมโครไบโอม แต่การศึกษาที่เกิดขึ้นใหม่แสดงให้เห็นผลลัพธ์ในเชิงบวกอย่างมาก

โพสต์โดย : หนอ เมื่อ 24 ก.ค. 2566 14:20:36 น. อ่าน 492 ตอบ 0