konbaaball.com
Menu

ประโยชน์เพิ่มเติมของการยืดกล้ามเนื้อเป็นประจำ:

ช่วงของการเคลื่อนไหวของข้อต่อมักจะวัดด้วยอุปกรณ์เช่น goniometer หรือ inclinometer อุปกรณ์เหล่านี้ทำให้สามารถวัดช่วงของการเคลื่อนไหวเป็นองศาแล้วเปรียบเทียบกับค่าปกติที่ยอมรับได้ นอกจากนี้ยังสามารถวัด ความยืดหยุ่น ได้ด้วยการทดสอบการทำงาน การทดสอบเหล่านี้ช่วยให้สามารถวัดช่วงการเคลื่อนไหวของข้อต่อภายในบริบทของรูปแบบการเคลื่อนไหวทั่วไป เมื่อใช้การทดสอบช่วงการเคลื่อนไหว จะสามารถระบุและระบุพื้นที่ของความไม่ยืดหยุ่นได้ เพิ่มการประสานงานของประสาทและกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อกลับสู่สภาวะพักตามธรรมชาติ ปรับเปลี่ยนการรวมเลือดการไหลเวียน

โพสต์โดย : หนอ หนอ เมื่อ 27 ก.ค. 2566 12:39:36 น. อ่าน 484 ตอบ 0

facebook