หากคุณไม่คุ้นเคยกับการเรียกร้องความทรงจำที่มีความสุข นี่คือเทคนิคในการเริ่มต้น

นับความทรงจำที่มีความสุขมากกว่าแกะ เริ่มต้นการฝึกฝนทุกคืนที่สิ้นสุดในแต่ละวันด้วยการเลือกจากคลังแห่ง ความทรงจำ ของคุณ ประสบการณ์ที่สนุกสนานเหล่านั้นได้เพิ่มพูนชีวิตของคุณ คุณจะพบว่าการปฏิบัตินี้จะจุดประกายทั้งความผ่อนคลายและความสุข “จดจำเมื่อ” กับเพื่อนของคุณ ครั้งต่อไปที่คุณอยู่กับครอบครัวและเพื่อนๆ ให้มีส่วนร่วมในการฝึก "จดจำว่าเมื่อไหร่" โดยทบทวนประสบการณ์สนุกๆ ที่ทำให้สายสัมพันธ์ของคุณแน่นแฟ้นยิ่งขึ้น ฉันและแฟนทบทวนเรื่องราวเก่าๆ ของเราเป็นประจำ และเสียงหัวเราะ ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ก็สร้างความทรงจำที่สดใสและมีความสุข

โพสต์โดย : หนอ เมื่อ 10 ส.ค. 2566 15:25:15 น. อ่าน 486 ตอบ 0