การแปรงฟันของคุณ

การแปรงฟันเป็นส่วนสำคัญของกิจวัตรการดูแลฟันของคุณ เพื่อสุขภาพปากและรอยยิ้ม ADA แนะนำให้คุณ: แปรงฟันวันละสองครั้งด้วยแปรงขนนุ่ม ขนาดและรูปร่างของแปรงควรพอดีกับปากของคุณเพื่อให้เข้าถึงทุกบริเวณได้ง่าย สุขภาพช่องปาก เปลี่ยนแปรงสีฟันทุกสามหรือสี่เดือน หรือเร็วกว่านั้นหากขนแปรงหลุดลุ่ย แปรงสีฟันที่สึกหรอไม่สามารถทำความสะอาดฟันของคุณได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใช้ ยาสีฟันฟลูออไรด์ที่ยอมรับโดย ADA