หัวใจแข็งแรง

หากคุณพยายามที่จะกินหัวใจให้แข็งแรง ฟักทองก็เหมาะสำหรับคุณ! การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพหัวใจประกอบด้วยการเลือกอาหารที่มีไขมัน เกลือ และน้ำตาลต่ำ แต่มีเส้นใยสูง คุณสามารถเลือกทำเครื่องหมายในช่องทั้งหมดได้เมื่อพูดถึงเรื่องฟักทอง ฟักทอง กระป๋องแทบไม่มีไขมัน แทบไม่มีเกลือและไม่มีน้ำตาลเลยต่อการเสิร์ฟครึ่งถ้วย บอกลาความรู้สึกผิดและพบกับคุณค่าทางโภชนาการที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์