ดีต่อสุขภาพผิวหนังและช่องปาก

ระดับสังกะสีที่สำคัญที่พบในงาอธิบายบทบาทในการช่วยให้ผิวดีขึ้นเมื่อทาเฉพาะที่ สังกะสีแสดงให้เห็นว่าสามารถซึมซับเข้าสู่ผิวหนังชั้นลึกได้ดี ขณะเดียวกันก็ลดการอักเสบและการเจริญเติบโตของแบคทีเรียบนบาดแผล น้ำมันงา ยังใช้เพื่อสุขภาพช่องปากที่ดีขึ้นอีกด้วย ประเพณีการดึงน้ำมันได้รับการบันทึกไว้มานานหลายศตวรรษในการแพทย์อายุรเวท ซึ่งเป็นแนวทางปฏิบัติที่เกี่ยวข้องกับการกลั้วน้ำมันรอบปาก ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าป้องกันฟันผุ เลือดออกตามไรฟัน ปากแห้ง และปรับปรุงสุขภาพฟัน เหงือก และขากรรไกร เพียงรับประทานน้ำมันงาบริสุทธิ์พิเศษ 1-2 ช้อนโต๊ะในตอนเช้า (เหมาะมากขณะอาบน้ำ!) แล้วกลั้วคอเป็นเวลา 10-20 นาทีเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการดึงน้ำมัน โปรดดูบทความเกี่ยวกับการดึงน้ำมันด้วยน้ำมันงา

โพสต์โดย : หนอ เมื่อ 28 ส.ค. 2566 20:00:53 น. อ่าน 489 ตอบ 0