ประโยชน์ต่อสุขภาพของเบียร์

อ่านประโยชน์มากมายของการดื่มเบียร์ ไม่เพียงแต่ช่วยป้องกันมะเร็งเท่านั้น แต่ยังช่วยในการรักษารังแคอีกด้วย เพื่อให้ได้รับประโยชน์ต่อสุขภาพของเบียร์ จำเป็นต้องบริโภคในปริมาณที่เหมาะสม มิฉะนั้น การบริโภค เบียร์ มากเกินไปอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพและผลข้างเคียงต่างๆ ดังที่เราได้กล่าวถึงด้านล่างนี้ ปัจจุบันมีเบียร์หลายร้อยยี่ห้ออยู่ในตลาดและคุณสามารถซื้อได้อย่างง่ายดาย เรายังพูดถึงที่มาและกระบวนการปลูกเบียร์ที่น่าสนใจอีกด้วย เบียร์ช่วยป้องกันมะเร็ง สารประกอบฟลาโวนอยด์ที่เรียกว่าแซนโทฮิวมอลพบได้ในฮ็อปที่ใช้กันทั่วไปในการผลิตเบียร์ พบว่ามีบทบาทสำคัญในการป้องกันมะเร็ง รวมถึงมะเร็งต่อมลูกหมาก เบียร์ยังมีสารโพลีฟีนอลซึ่งคล้ายกับไวน์แดงซึ่งมีประสิทธิผลในการต่อสู้กับโรคมะเร็งได้ดีมาก เบียร์ลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ เบียร์อุดมไปด้วยวิตามินบี 6 ซึ่งช่วยป้องกันโรคหัวใจโดยป้องกันการสะสมของสารประกอบที่เรียกว่าโฮโมซิสเทอีน มีผลทำให้เลือดบางลงและป้องกันการเกิดลิ่มเลือด ซึ่งทำให้เกิดการอุดตันในหลอดเลือดหัวใจ การบริโภคเบียร์ในปริมาณปานกลางยังช่วยลดความเสี่ยงของการอักเสบซึ่งเป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดอีกด้วย

โพสต์โดย : หนอ เมื่อ 2 ก.ย. 2566 16:34:40 น. อ่าน 494 ตอบ 0