ภาวะทุพโภชนาการคืออะไร?

ร่างกายของคุณต้องการสารอาหารที่หลากหลาย และในปริมาณที่แน่นอน เพื่อรักษาเนื้อเยื่อและหน้าที่ต่างๆ ของร่างกาย ภาวะทุพโภชนาการ เกิดขึ้นเมื่อสารอาหารที่ได้รับไม่ตรงกับความต้องการเหล่านี้ คุณอาจขาดสารอาหารจากการขาดสารอาหารโดยรวม หรือคุณอาจได้รับสารอาหารบางชนิดเพียงพอแต่ขาดสารอาหารชนิดอื่น แม้แต่การขาดวิตามินหรือแร่ธาตุเพียงชนิดเดียวก็สามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพที่ร้ายแรงต่อร่างกายของคุณได้ ในทางกลับกัน การมีสารอาหารมากเกินไปก็อาจทำให้เกิดปัญหาได้เช่นกัน

โพสต์โดย : หนอ เมื่อ 2 ก.ย. 2566 17:53:33 น. อ่าน 495 ตอบ 0