ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตอธิบายอาการเหนื่อยหน่าย

Charryse Johnson LCMHC, NCCผู้ให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตที่ได้รับการรับรองและเป็นผู้ก่อตั้งJade Integrative Counseling and Wellnessมักกล่าวถึงความเหนื่อยหน่ายว่าเป็น “การจัดการภาระที่ไม่อาจเปลี่ยนแปลงได้” สุขภาพจิต และหากไม่มีการแทรกแซง ก็สามารถลุกลามไปสู่ปัญหาสุขภาพจิตที่ร้ายแรงยิ่งขึ้นได้ “มันไม่ได้เป็นเพียงการบรรเทาอาการเท่านั้น แต่ยังต้องทำความเข้าใจส่วนผสมที่ทำให้เราเสี่ยงต่อการถูกครอบงำด้วย” จอห์นสันกล่าวเสริม อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการเหนื่อยหน่าย อาการเหนื่อยหน่าย และการรับมือกับอาการเหนื่อยหน่าย ทั้งหมดนี้ได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต

โพสต์โดย : ppp เมื่อ 4 ก.ย. 2566 22:48:44 น. อ่าน 493 ตอบ 0